福岡・東京支店 マッサージのご紹介

あん摩、指圧は東洋医学に準じ、背中や腰など体の中心部から手先の先端部へ向かって血液やリンパを流します。一方、マッサージは西洋医学に準じ、あん摩、指圧と逆に体の先端から中心部へ流します。 あん摩、指圧は筋肉に作用するもので、あん摩が筋肉を"面"でとらえてもみほぐすのに対し、指圧はツボを"点"でとらえてグーッと押すという感じです。

マッサージはオイルマッサージに代表されるように、滞った血液やリンパの流れを良くし、心臓に押し戻すような施術になります。

肩や腰の痛みは突然出るものではなく、それまでに「重だるい」といったサインが体に出ているはずです。

例えばぎっくり腰は、腰、背中、お尻周りの筋肉の緊張によって起こります。筋肉が固まっているため、立ち上がる時や重い荷物を持った時に無理な姿勢をとり、ぎっくり腰を起こしてしまうのです。腰が重だるく、体は「ぎっくり腰を起こしますよ」サインを出しているのに、それに気づかない人がたくさんいます。

ラジオ体操やストレッチをして腰や肩に違和感がないか日頃からチェックし、「動きにくい」などの違和感があったら早めに施術を受けましょう。